მეცნიერების ახალი აღმოჩენა - ეს ორი ხილი სისხლძარღვების ჯანმრთელობას უკავშირდება
მკვლევრების ახალი აღმოჩენა კვების რაციონთან დაკავშირებით - ავოკადოსა და მანგოს ყოველდღიურმა მიღებამ შესაძლოა სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე დადებითად იმოქმედოს.
კვლევა ამერიკის ილინოისის ტექნოლოგიურ ინსტიტუტში ჩატარდა და მისი შედეგები 2026 წელს ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალში გამოქვეყნდა.
კვლევაში 82 ზრდასრული ადამიანი მონაწილეობდა, რომლებსაც პრედიაბეტი ჰქონდათ. მონაწილეები ორ ჯგუფად გადანაწილდნენ. ერთი ჯგუფი რვა კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად იღებდა ერთ ავოკადოსა და ერთ ჭიქა მანგოს, მეორე ჯგუფი კი შედარებითი კვების რაციონს მისდევდა.
შედეგებმა აჩვენა, რომ ავოკადოსა და მანგოს ყოველდღიურად მომხმარებელ ჯგუფში სისხლძარღვების ფუნქციის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება დაფიქსირდა. მკვლევრებმა ასევე დააფიქსირეს არტერიული წნევის გარკვეული დადებითი ცვლილებები, განსაკუთრებით მამაკაცებში.
სპეციალისტების განმარტებით, ამ შედეგებში შესაძლოა მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს ხილში შემავალმა უჯრედისმა, C ვიტამინმა და სასარგებლო ცხიმებმა.
კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ მიღებული შედეგები იმედის მომცემია, თუმცა საჭიროა დამატებითი და უფრო ხანგრძლივი კვლევები იმის დასადგენად, რამდენად აისახება ეს ცვლილებები გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გრძელვადიან რისკზე.
ამრიგად, ავოკადო და მანგო შესაძლოა არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ გულისთვის სასარგებლო რაციონის ნაწილიც იყოს.
SAY.GE · სისხლძარღვები (სიტყვა) — დეტალები SAY.GE-ზე
